Un gabinete sanitario orientado al acompañamiento psicológico
Psicología Ítaca es un gabinete de psicología situado en Santander, inscrito en el Registro de Centros Sanitarios de la Consejería de Salud del Gobierno de Cantabria con el número 06/2014/02021. Su actividad se dirige a personas de distintas edades que buscan apoyo profesional ante dificultades emocionales, conductuales, relacionales o vinculadas al aprendizaje.
El centro desarrolla su labor desde una perspectiva centrada en el proceso personal de cada paciente. Su denominación alude al poema de Konstantinos Kavafis inspirado en el viaje de Ulises, una referencia que la entidad adopta para subrayar la relevancia del recorrido y del aprendizaje que se produce durante el camino hacia los objetivos vitales.
Esta mirada se traslada a la práctica clínica mediante un acompañamiento individualizado, orientado a proporcionar herramientas que ayuden a afrontar las situaciones que generan malestar y a desarrollar recursos para la vida cotidiana.
Pilar Gómez y la cualificación profesional del centro
La atención psicológica está encabezada por Pilar Gómez, licenciada en Psicología, con Máster en Psicología Clínica y Máster Universitario en Formación del Profesorado de Educación Secundaria. Está colegiada en el Colegio Oficial de Psicología de Cantabria con el número CA/00670.
Su perfil incorpora experiencia en tratamiento infantil, un ámbito que se integra en una oferta dirigida también a adolescentes y adultos. La diversidad de edades atendidas permite abordar necesidades que pueden surgir en diferentes etapas del desarrollo, desde dificultades conductuales o de aprendizaje en la infancia hasta problemas emocionales, familiares o de pareja en la vida adulta.
El trabajo profesional parte de la necesidad de adaptar la intervención a las circunstancias de cada persona. El objetivo no se limita a identificar el origen del malestar, sino que contempla la adquisición de pautas y estrategias que puedan aplicarse de forma progresiva en los contextos habituales de quien consulta.
El modelo cognitivo-conductual como base de intervención
Psicología Ítaca trabaja desde el modelo cognitivo-conductual, una orientación que analiza la relación entre pensamientos, emociones y comportamientos. Desde este enfoque, la intervención se orienta a identificar patrones que pueden estar manteniendo una dificultad y a incorporar herramientas prácticas para favorecer cambios en la forma de afrontar determinadas situaciones.
La metodología permite trabajar aspectos como los pensamientos irracionales, la gestión de la ansiedad, el estrés, la autoestima, las habilidades sociales o los problemas de comunicación. La finalidad es que la persona comprenda mejor sus reacciones y disponga de recursos para manejar los desafíos que aparecen en su entorno personal, familiar, educativo o laboral.
El centro contempla tanto la atención presencial como la modalidad online. Esta segunda opción mantiene la estructura y los objetivos de las sesiones psicológicas, al tiempo que facilita la continuidad del proceso a personas con dificultades de desplazamiento, cambios de residencia, viajes o agendas complejas. La elección entre una modalidad u otra se plantea en función de las preferencias y circunstancias de cada caso.
Áreas de atención para infancia, adolescencia y edad adulta
Entre los principales ámbitos tratados por Psicología Ítaca se encuentran la ansiedad, la depresión, el estrés y los procesos de duelo. También se abordan fobias, dificultades de regulación emocional y situaciones en las que el desahogo emocional o la comprensión de lo que ocurre se convierten en el primer paso para iniciar un proceso de cambio.
En el área relacional, el gabinete presta atención a los problemas de pareja y de comunicación. Estas intervenciones pueden centrarse en mejorar el diálogo, revisar dinámicas que generan conflicto y favorecer una comunicación más asertiva dentro de la relación.
La atención infantil y adolescente incluye cuestiones como la enuresis, el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), las dificultades emocionales y conductuales, así como necesidades relacionadas con el desarrollo académico. El uso de recursos adaptados a la edad, incluido el juego cuando resulta adecuado, forma parte de una aproximación que tiene en cuenta la forma particular en que niños y adolescentes expresan sus preocupaciones y experiencias.
Además, el centro incorpora propuestas vinculadas a las habilidades sociales, la lectura, la escritura y la comprensión, ámbitos que pueden tener una incidencia directa tanto en el rendimiento educativo como en la autonomía personal.
Técnicas de estudio para consolidar hábitos de aprendizaje
Dentro de sus servicios complementarios, Psicología Ítaca desarrolla formación en técnicas de estudio mediante el método Pascal, que cuenta con más de 35 años de trayectoria. Esta propuesta está dirigida a alumnado de Primaria, Secundaria, Bachillerato y Universidad, así como a personas que preparan oposiciones.
El método se centra en aprender comprendiendo la información que debe memorizarse, a través de estrategias de selección de contenidos, organización y memorización. El programa aborda áreas como la planificación, el desarrollo personal, el entorno de estudio y la motivación ante los exámenes.
Las sesiones de seguimiento permiten trasladar las estrategias aprendidas a las asignaturas concretas de cada alumno. De este modo, el objetivo es avanzar hacia una organización más autónoma del estudio y la consolidación de hábitos que puedan mantenerse en el tiempo.
Nutrición y una perspectiva de bienestar integral
La oferta de Psicología Ítaca se completa con un servicio de nutrición a cargo de Carlos Meix, graduado en Nutrición Humana y Dietética y colegiado en el Colegio de Dietistas-Nutricionistas de Cantabria con el número CAN00058. Su especialización incluye obesidad, nutrición clínica y nutrición deportiva, junto con formación como técnico superior en actividades físicas y deportivas y entrenador personal.
La atención nutricional puede realizarse de forma presencial u online y parte de una primera consulta destinada a conocer los horarios, necesidades, gustos y objetivos de cada persona. El servicio contempla la elaboración de pautas alimentarias personalizadas y seguimiento posterior. También incorpora el uso de bioimpedancia InBody, una herramienta para analizar parámetros de composición corporal como la masa muscular, la grasa y el agua.
Con esta combinación de atención psicológica, apoyo educativo y nutrición, Psicología Ítaca configura en Santander una actividad orientada al cuidado de distintos aspectos que influyen en el bienestar personal. Su propuesta mantiene como eje el acompañamiento profesional y la adaptación de los recursos a las necesidades concretas de cada proceso.
DIRECCION: Calle Lealtad 19, 3.º A, 39002 Santander
